Cari amici,
per recuperare il tempo perduto negli ultimi mesi, iniziamo col botto.
Una tripletta: Giovedì, sabato e domenica.
Critical Mass diventa Pedali resistenti
Per prima cosa: 25 + 4 = 29
Non è matematica, ma 25 Aprile+ Critical Mass = Pedali Resistenti!
Giovedì 29 aprile ci troviamo alla Teresona come ogni ultimo giovedì del mese, questa volta finalmente in carne e ossa, e insieme a GRA, ANPI, ISTRESCO, pedaleremo verso alcune vie e luoghi dedicati alla lotta di liberazione.
Perchè pedalare vuol dire resistere.
Gita in bici extra
Sabato 1 maggio
CERCASI GIAVERA DISPERATAMENTE.
Un torrente scorre alle porte di Treviso. Ne risaliremo il corso, scoprendo alcuni angoli incantevoli di campagna che ci riportano ad un tempo perduto.
Ritrovo a Porta San Tommaso ore 9.
KM 50 circa, difficoltà facile, pranzo al sacco, rientro nel primo pomeriggio.
Prenotazioni e informazioni Susanna 3496487898
GITA A MIRA E ASPARA-GIARE
Domenica 2 maggio, confermata la bellissima gita in collaborazione con FIAB Mirano, con visita a Villa Pisani e Villa Widmann Rezzonico Foscari, con pranzo di asparagi.
POSTI ESAURITI! PROGRAMMEREMO UN’ALTRA DATA AL PIU’ PRESTO! GLI INTERESSATI SONO PREGATI DI PRE-ISCRIVERSI.
Prenotazioni e informazioni Susanna 3496487898
Obbligatoria l’autocertificazione
CICLO DI PEDALATE SUL MONTELLO
Per festeggiare le riaperture e per sgranchirci un po’ le gambe FIAB Treviso APS Amici della Bicicletta programma 3 giorni di pedalate attive verso la collina dei ciclisti: il Montello.
In un crescendo di difficoltà abbiamo in programma:
- 2 maggio ore 9.30: La Panoramica: partendo dal parco Uccio di Treviso procederemo verso Nervesa della Battaglia, per poi procedere sulla panoramica, un veloce rinfresco al sacco sulla riva del Piave e poi rientro a Treviso lungo la via Antiga.
Difficoltà: media; Distanza 75km, Dislivello 280m, Pendenza media della salita 1% - 8 maggio ore 14.30 La Dorsale: stesso percorso del precedente giro, ma questa volta si sale sulla dorsale.
Difficoltà: medio-alta; Distanza 60km, Dislivello 390m, Pendenza media della salita 3% - 15 maggio ore 14.30 Sulle ali del cavallino, questa volta una volta arrivati alle pendici del Montello prendiamo la presa 1, salutiamo il sacrario di Francesco Baracca, raggiungiamo la dorsale e scendiamo per la via del solstizio
Difficoltà: alta; Distanza 50km, Dislivello 260m ma durissimi pendenza media 6%
Costo: 3€ a uscita, consigliamo di farle tutte per allenarsi, estremamente consigliata l’assicurazione infortuni per la gita che FIAB offre per ulteriori 2€
Dotazione Tecnica: bici in ordine, chi si presenta con bici non adatte per stato di manutenzione o caratteristiche all’uscita non potrà partecipare. Sono tutte strade asfaltate quindi tutte le bici sono ammesse: city, corsa, gravel o MTB anche elettriche, si consigliano bici con rapporti corti per le salite. Obbligo di camera d’aria di scorta per chi non ha tubeless. Caschetto fortemente consigliato.
Preparazione fisica: necessaria una minima abitudine alla distanza e alla salita, rispetto alle nostre gite normali faremo meno soste e potremmo mantenere un’andatura più sostenuta, ma sempre di tipo benessere e non sportiva.
All’inizio delle attività e alla fine saranno previste delle brevi sessioni di stretching e riscaldamento articolare.
Pasti e ristori: portarsi sempre qualcosa di leggero da mangiare frutta, piccoli panini o integratori, ci raccomandiamo acqua 1 o 2 borracce!
Regole di comportamento: attenersi scrupolosamente alle disposizioni del capo gita, in salita è permesso superare il gruppo, ma bisogna aspettare gli ultimi al termine della stessa. Il rispetto del codice della strada è inderogabile, ogni violazione comporterà l’espulsione dalla gita. In discesa mantenere una andatura coerente con il codice della strada e con la propria competenza.
Referente Daniele L. +39 3406510110
NUOVO REGOLAMENTO GITE
INFORMIAMO CHE è INDISPENSABILE PORTARE AUTOCERTIFICAZIONE FIRMATA autocertificazione_generica ED AVER LETTO E SOTTOSCRITTO IL REGOLAMENTO GITE, DISPONIBILE QUI.
